Ballet

A les classes de ballet de l’escola de ball ballugat castelldefels tenim una classe ideada per posar-te en forma, tonificant i estirant.

Basat en els exercicis clàssics del ballet. Treball de peus, cames, gluteos, braços i abdominals. Coordinació, salts, tonificación, etc. Tot treballat d’una forma harmònica i natural, acompanyat de música de ballet i música actual. Treball de barra, sòl i centre.

Beneficis

  • Estimula la circulació de la sang i el sistema respiratori
  • Ajuda a guanyar elasticitat
  • Contribueix a corregir males postures
  • Permet millorar l'equilibri i els reflexes
  • Desenvolupa l'expresió corporal
  • la oïda i la memòria

Tornar

Disciplines Relacionades

JAZZCLAQUÉMODERNFUNKY