Gyrokenesis

A les classes de gyrokenesis de l’escola de ball ballugat castelldefels solucionem els teus problemes físics.

Aquest exercici proposa un benestar integral, doncs facilita millorar els moviments del cos. Ja que consisteix en exercicis circulars elegants, delicats i plens d’harmonia.

La Gyrokinesis® és l’essència de la metodologia desenvolupada per Juliu Horvath en la seva Gyrotonic Expansion System®.

El mètode treballa el cos sencer a través de set moviments naturals de la columna: flexió cap a davant, extensió cap a enrere, inclinacions cap a costats dret i esquerre, rotacions a la dreta i esquerra i cercles.

TITLE

  • Estimula la circulació de la sang i el sistema respiratori
  • Ajuda a guanyar elasticitat
  • Contribueix a corregir males postures
  • Permet millorar l'equilibri i els reflexes
  • Desenvolupa l'expresió corporal
  • la oïda i la memòria

Tornar