clase de Jumping

NUEVO HORARIO!! Clase abierta de JUMPING FITNESS®

Viernes 4 de Marzo de 2016

JUMPING FITNESS es ideal para
Los que buscan pasárselo bien, pero si olvidar el trabajar para tonificar, definir y moldear el cuerpo, sin impactos!!

 

Descubre lo último en fitness
Jumping ® es un sistema de entrenamiento físico dinámico, un entrenamiento único desarrollado sobre un trampolín hexagonal sin muelles, llamado Jumping ® PROFI Trampoline, lo que evita los impactos típicos de otras modalidades deportivas (Running, Zumba, aeróbic…). Jumping ® nació de la idea de desarrollar un programa de ejercicio, que reforzara considerablemente el cuerpo y la mente, manteniendo siempre un alto estimulo físico y por supuesto, diversión.

 

La base del Jumping ® es una combinación de saltos rápidos y lentos, variaciones de pasos aeróbicos tradicionales, sprints dinámicos y elementos de “power sports”. La exigencia de los ejercicios garantiza que todo tu cuerpo se vea fortalecido.

 

Jumping ® es tres veces más eficaz que correr, debido a los cambios constantes de gravedad , donde más de 400 músculos se activan y relajan al mismo tiempo. Esto es más que con la mayoría de otros tipos de deportes de resistencia.

 

El origen del Jumping®
Fue en 2001, cuando dos jóvenes instructores de Spinning y Aerobic, Jana Svodova y Tomas Burianek buscan un cambio en sus prácticas deportivas. Es en este momento cuando, por casualidad, dan con una cama elástica circular. Pensaron en el modo de integrar la cama elástica en sus ejercicios. La manera, incorporar pasos aeróbicos y saltos.

 

“Pensamos en ello, probamos a acoplar el manillar a la cama elástica y lo intentamos todo, desde lo posible hasta lo imposible, durante día y noche. Esto llevo a la creación de la primera fase de Trampolines Jumping®” Recuerdan Jana y Tomas.

 

Todo esto tuvo lugar en Tabor, ciudad de la región de Bohemia del Sur en la República Checa, cuna de una nueva actividad física, llamada Jumping®. Han pasado 14 años desde el comienzo y hoy en día Jumping® se ha expandido a 28 países de todo el mundo en 4 continentes.

 

Cuándo y dónde?
Viernes, 4 de Marzo de 2016
de 20:20 a 20:50 y de 21:00 a 22:30 (2 grupos)
BALLuga’t – Espai de Ball, Esport i Benestar
C/. Tomàs Èdison, 20
08860-Castelldefels (Barcelona)

 

Profesor
Carles González
Instructor certificado de Jumping Fitness®

 

Precio
Gratis
Plazas limitadas (Reserva tu trampolín)
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