Zumba® Toning

La zumba toning es una derivación de la archiconocida Zumba, en la que, gracias a la incorporación de unos Stocks (Mancuernas) modificados al estilo maracas, se incrementa la resistencia de los movimientos y tonifican mucho más la musculatura.

Los movimientos son mucho más lentos y controlados que en las clases de Zumba, lo que evita lesiones. Los Sticks tienen dos pesos diferente que se adaptan tus necesidades

TITLE

  • Entrenament cardiovascualr d’intensitat moderada
  • Tonificació muscular i millora de la movilitat
  • Ajuda a cremar greixoss

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